Perguntas e Respostas rápidas

Mo Puff

Também ja´ fiz e continua. ](*,)

Can

Bem vou voltar a jogar isto, mas estou um pouco desactualizado

Vou instalar do 0, que recomendam fazer?

Thierry Henry

Instalares os patches a a última DB do Daily.

Can

ruiR Escreveu:

Instalares os patches a a última DB do Daily.

Sim mas só o 1.4 qualquer coisa né?
E e DB do daily, vejo bués, tipo qual é a ordem de instalação?

Jolly

viewtopic.php?f=120&t=4178

Essa é a última. É só leres.

Can

Estou a fazer download do 2º link, visto não ter nada instalado

jonnhy · **Registado:** 21 Jun 2009, 11:35 **Mensagens:** 83 **Localização:** Azambuja

Qual a melhor maneira de manter os corredores em boa forma ao longo da época??

Sagan

Realizares provas com eles.

jonnhy · **Registado:** 21 Jun 2009, 11:35 **Mensagens:** 83 **Localização:** Azambuja

John Sagan Escreveu:

Realizares provas com eles.

Sim, mas depois eles cansam-se e começam a perder a forma rapidamente e é dificil recuperar... Aconselham a ter treinadores para os treinar e isso influencia positivamente na forma deles? E qual o papel dos estágios "lazeres"?

pingolin · **Registado:** 23 Jul 2008, 10:37 **Mensagens:** 3101 **Localização:** Massama

Deves criar tu os planos de treino, consoante os objectivos dos patrocinadores, e antes de confirmares deves carregar na opção "Avaliação", isto possibilita-te ver a fadiga que o teu corredor irá ter ao longo da época. Não leves os corredores a muitas provas (mais de 70 dias) porque apartir dai deixam de tirar muito proveito da forma de corrida, por essa altura o máximo deve andar pelos 11/12pts. Se tiveres uma equipa pequena o mais provavel é teres que ter os teus corredores mais ou menos à volta destes dias de corrida ou lá perto, mas convem sempre evitar.

Atribuir treinadores só permite que os teus corredores evoluam mais rapido do que se "estivessem a treinar sozinhos".

Até agora ainda só notei que influenciasse a motivação deles, mas já li em algum lado que tambem reduz um pouco a fadiga.

Espero ter-te esclarecido

jonnhy · **Registado:** 21 Jun 2009, 11:35 **Mensagens:** 83 **Localização:** Azambuja

pingolin Escreveu:

Deves criar tu os planos de treino, consoante os objectivos dos patrocinadores, e antes de confirmares deves carregar na opção "Avaliação", isto possibilita-te ver a fadiga que o teu corredor irá ter ao longo da época. Não leves os corredores a muitas provas (mais de 70 dias) porque apartir dai deixam de tirar muito proveito da forma de corrida, por essa altura o máximo deve andar pelos 11/12pts. Se tiveres uma equipa pequena o mais provavel é teres que ter os teus corredores mais ou menos à volta destes dias de corrida ou lá perto, mas convem sempre evitar.

Atribuir treinadores só permite que os teus corredores evoluam mais rapido do que se "estivessem a treinar sozinhos".

Até agora ainda só notei que influenciasse a motivação deles, mas já li em algum lado que tambem reduz um pouco a fadiga.

Espero ter-te esclarecido

Muito bom esclarecimento, só não percebi isso da opção "avaliação". Onde é isso? E que "confirmação" é que falas?

PS: É que tenho 3 corredores para vencer as 3 grandes provas (nibali, cunego e tiago machado, que com a sua evolução já tem 77 na montanha e 76 nas colinas), e gostaria de gerir a forma de cada um, evitando que quando chegassem a essas provas, estivessem em baixo de forma. Isto aplica-se também ao sprinters claro.

pingolin · **Registado:** 23 Jul 2008, 10:37 **Mensagens:** 3101 **Localização:** Massama

jonnhy Escreveu:

pingolin Escreveu:

Deves criar tu os planos de treino, consoante os objectivos dos patrocinadores, e antes de confirmares deves carregar na opção "Avaliação", isto possibilita-te ver a fadiga que o teu corredor irá ter ao longo da época. Não leves os corredores a muitas provas (mais de 70 dias) porque apartir dai deixam de tirar muito proveito da forma de corrida, por essa altura o máximo deve andar pelos 11/12pts. Se tiveres uma equipa pequena o mais provavel é teres que ter os teus corredores mais ou menos à volta destes dias de corrida ou lá perto, mas convem sempre evitar.

Atribuir treinadores só permite que os teus corredores evoluam mais rapido do que se "estivessem a treinar sozinhos".

Até agora ainda só notei que influenciasse a motivação deles, mas já li em algum lado que tambem reduz um pouco a fadiga.

Espero ter-te esclarecido

Muito bom esclarecimento, só não percebi isso da opção "avaliação". Onde é isso? E que "confirmação" é que falas?

PS: É que tenho 3 corredores para vencer as 3 grandes provas (nibali, cunego e tiago machado, que com a sua evolução já tem 77 na montanha e 76 nas colinas), e gostaria de gerir a forma de cada um, evitando que quando chegassem a essas provas, estivessem em baixo de forma. Isto aplica-se também ao sprinters claro.

Deixo-te aqui uns ss de alguns planos de treino que fiz para os meus ciclistas

Show Spoiler

jonnhy · **Registado:** 21 Jun 2009, 11:35 **Mensagens:** 83 **Localização:** Azambuja

Obrigado pela informação.

PS: O que é que acontece se eu colocar sempre a forma a 6 (máximo), ficando a fadiga a partir de meados de maio a 100%? lool.

jonnhy · **Registado:** 21 Jun 2009, 11:35 **Mensagens:** 83 **Localização:** Azambuja

Para além daquela questã0, gostaria de saber, por ordem, qual o tipo de corridas mais imporantes (2.1, 1.1, upt...).

Obrigado

Marksman_113

jonnhy Escreveu:

Para além daquela questã0, gostaria de saber, por ordem, qual o tipo de corridas mais imporantes (2.1, 1.1, upt...).

Obrigado

As upt são as mais importantes , ou seja essa sigla significa uciprotour , depois são as vhc , 1.1 e depois as 2.1.
Espero ter esclarecido.

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